O processo de purificação...

Outro dos assuntos abordados nos nossos encontros.

A purificação como forma de ver a realidade tal qual ela é. Com toda a clareza e pureza! Para isso é importante iniciar o processo de purificação do corpo através da prática e da alimentação, assim como a purificação dos sentimentos, emoções e pensamentos. Tão mais tóxico que um prato de picanha é o pessimismo, a mágoa, o ódio, a inveja, o rancor and so on! 

Para o Hatha Yoga o corpo é divino, é o meio de progredir espiritualmente. Como diz Professor Hermógenes " Ser forte, ser puro, ser tranquilo são apenas condições com que o aspirante pode caminhar para a Divindade."

Ficou clara a importância de uma prática diária como forma de perceber como o beneficio se torna num néctar capaz de nos levar ao verdadeiro afinco. A alimentação vegetariana como a mais saudável e inteligente assim como estilo de vida, decisões, controle de sentimentos e emoções.
É fundamental cuidar de forma super especial o nosso jardim, cultuando bons pensamentos e boa energia!

Relação Guru Shishya

Outro tema abordado nos nossos encontros de prática e ensinamentos do yoga.

O Guru representa o professor, o mestre do conhecimento, o que tem o "peso" da experiência e Shishya o discípulo, o aluno. Falámos no processo dinâmico desta relação e como o mestre ajuda a despertar o yoga que há em cada sisya. Trata-se de um processo libertador e em direcção á autonomia. A tradição será tornar o sisya em guru. Para isso, e segundo a tradição, o discípulo era testado pelo mestre quanto à sua convicção em iniciar o processo, a jornada. O yoga deve ser buscado pela pessoa. É necessário maturidade. Perceber que os prazeres efémeros não são o caminho da felicidade. É fundamental estar pronto. 

Ficámos a conhecer a história do guru de estrume que transmite a importância da existência de um mestre, sábio, guru em todo processo  de evolução, dedicação e aprendizagem. Muito resumidamente trata-se de um guru que não só testou a verdadeira e fiel vontade do sisya em aprender, como acabou por lhe negar o  ensinamento. O  sisya convicto de que ele era o seu guru decide fazer a sua imagem em estrume e dedica-se de corpo e alma com toda a fé a aprender a ser um arqueiro. Ele não só aprende como vence numa disputa depois de ter perdido 2 dedos. Ficou claro que o guru inspira! Não só por ser um especialista em técnicas e posturas mas pelo exemplo de estilo de vida.

O guru deve ser como um baba (pai). O sisya identifica-se e sente total empatia para tornar a relação especial, intima e de troca. O sisya fala sobre os seus problemas, sentimentos e emoções e o guru transmite a sua experiência, o seu conhecimento pela vivência. 

Visualizamos o filme do Guru Pattabhi Jois, aluno de Krishnamacharya e algumas práticas guiadas. Como referências citou-se Lino Miele, David Williams ( o primeiro aluno de Pattabhi Jois), Richard Freeman, Tim Miller, Sharath Jois (neto de Pattabhi Jois).