tag:blogger.com,1999:blog-24571675841953188942024-03-13T06:23:22.777+00:00Pelos Trilhos Do Yoga Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.comBlogger319125tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-81850581627662328252021-09-02T22:29:00.002+01:002021-09-02T22:46:21.056+01:00Reflexão #115 <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirUa8TCMs8UzYwebh_Nx8eD6BNoPFeJ4o708GqX256nR_mlmkkZ3gUb05EvqR4M9-k9IB2fu6gdAD_bzF9KagGuh31fgBr5lmSfzJSHnTmBsFDMuqVIAa-7B177YFh4SaGqhwXBs7oiOOb/s1744/foto6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1073" data-original-width="1744" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirUa8TCMs8UzYwebh_Nx8eD6BNoPFeJ4o708GqX256nR_mlmkkZ3gUb05EvqR4M9-k9IB2fu6gdAD_bzF9KagGuh31fgBr5lmSfzJSHnTmBsFDMuqVIAa-7B177YFh4SaGqhwXBs7oiOOb/w400-h246/foto6.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /> A vida fica monótona, pesada e dura quando nos afastamos da possibilidade de reconhecer a imensidão de um amor que temos para dar e receber. <p></p><p>Estamos trancados, armadilhados, resistindo ao fluxo da vida, cujo propósito é amar. </p><p>A nossa mente é tão sofisticada e complexa, limitada pelas suas crenças, que interfere nesse processo de abertura, mantendo-nos reféns da rigidez, de grandes conclusões e verdades, que nos fecham, acomodam num espaço aparentemente confortável e seguro.</p><p>Viver é um risco, abrir o coração ousadia e expressar o amor, um acto de força e coragem.</p><p>Om</p><p>Sónia Andrade. </p>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-52716575318527933652019-10-02T23:15:00.002+01:002019-10-02T23:21:13.607+01:00Amor Compositor - Palavras que Bailam - Crowdfunding <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/xC02J3Tmrm4/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/xC02J3Tmrm4?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
É com muita alegria que anuncio o mais recente projeto!<br />
Muitas palavras escritas neste espaço, vão ser contempladas num CD e Livro de poesias, musicas, canções e como cereja no bolo, um espetáculo ao vivo em teatro!<br />
<br />
Acompanhem aqui: <a href="https://www.facebook.com/soniamargaridaandrade/?modal=admin_todo_tour">https://www.facebook.com/soniamargaridaandrade/?modal=admin_todo_tour</a><br />
<br />
APOIEM AQUI: <a href="https://ppl.pt/amor">https://ppl.pt/amor</a><br />
<br />
Com amor,<br />
Sónia A.Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-90784449325253793842019-02-15T10:59:00.002+00:002019-02-15T11:02:55.930+00:00Pensamentos Soltos #126 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-eW5cJ_MirlKURSH-YNwsFBHvx1y6CBYWE-ZEw_su1CkE_WSs8H72MuejF36oFiA6fkGNshqrQGdlaVEPVOdPL5NQIPTFJnBM_ph_LSk4tt7InTG30TPiFjI5kihpXX0gbyEfSeDJC0K8/s1600/WhatsApp+Image+2018-05-01+at+14.02.26.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="581" data-original-width="1032" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-eW5cJ_MirlKURSH-YNwsFBHvx1y6CBYWE-ZEw_su1CkE_WSs8H72MuejF36oFiA6fkGNshqrQGdlaVEPVOdPL5NQIPTFJnBM_ph_LSk4tt7InTG30TPiFjI5kihpXX0gbyEfSeDJC0K8/s320/WhatsApp+Image+2018-05-01+at+14.02.26.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="line-height: 150%; margin: 0px 0px 10.66px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; margin: 0px;">S</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">olitude, assim como a morte, não é opção, é condição…<br />Vivemos e caminhamos na direção desse encontro…<br />Ele é inevitável, assim como a dor e o amor…</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E fugimos, esperneamos, resistimos, lutamos, ancorando-nos ao sofrimento…</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Crianças desesperadas diante do ardor daquela ferida aberta que não sarou…</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Do coração que se fechou e não se vulnerabilizou…</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A morte é um instante de vida, vivido intensamente…</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Um encontro íntimo e profundo a dois… que não se escolhe, que não se controla, que não se domina e que por isso tão imenso e tão belo ao mesmo tempo. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Talvez tenhamos que morrer muitas vezes vivos para poder temer a morte com a doçura, beleza, força e coragem da mãe que se remete ao silêncio e presença, diante do filho que chora e sente a dor de viver, amar e ignorar. </span></div>
<div style="line-height: 150%; margin: 0px 0px 10.66px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /> (Sónia Andrade)</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<br /></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><span style="font-family: "calibri";"></span>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-20483859511733988442019-02-07T13:05:00.002+00:002019-02-07T13:05:52.793+00:00Pensamentos Soltos #125 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW2DumJ2gEC_oyRxhAJYx1OoYuRE87DMtOpsPVl2zr2JHMmde0Gy5eJ3pqlW3YBwmKYwCIP6ybRgis0XFrDGndGr34wj4ZQ4st8NgdOKTLNyJEAVXvXzhJjaAfK1Llz5WVu4IJcAFFCbOV/s1600/So%25CC%2581nia_09+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="839" data-original-width="595" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW2DumJ2gEC_oyRxhAJYx1OoYuRE87DMtOpsPVl2zr2JHMmde0Gy5eJ3pqlW3YBwmKYwCIP6ybRgis0XFrDGndGr34wj4ZQ4st8NgdOKTLNyJEAVXvXzhJjaAfK1Llz5WVu4IJcAFFCbOV/s320/So%25CC%2581nia_09+%25281%2529.jpg" width="226" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">Ilustração de Pollyana Degan </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: small;">Pessoas são flores e a vida um jardim que nos oferece a
chance de crescer. </span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: small;">Todas elas belas por natureza! Mostram-se e revelam-se das
mais variadas formas.</span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: small;">Flores não se esforçam por ser as mais bonitas, as mais
cheirosas, viçosas, num jardim tão diverso onde a peculiaridade de cada amiga
flor, é a sua natural e pura manifestação de beleza e esplendor… </span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: small;">Flores são dotadas de inteligência para brotar da terra e
crescerem na direção do sol… </span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: small;">Nutrem-se do amor essencial que tudo governa,
sustenta, ampara… </span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: small;">Confiam nas infinitas possibilidades de transformação,
regeneração, renascimento e aceitam a morte como fundamento da sua
existência…<span style="margin: 0px;"> </span></span></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: small;">A felicidade não é a sua busca senão a mera liberdade de
poder ser a flor no jardim, que se abre para a luz de saber amar sem fim… </span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: small;">(Sónia Andrade) </span></div>
<div style="margin: 0px 0px 10.66px;">
<br /></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><span style="font-family: Calibri;"></span><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<span style="font-size: xx-small;"></span><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br />Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-74091523284517296142018-08-18T18:55:00.004+01:002018-08-18T18:55:53.428+01:00Uma História de Amor # 8 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJTQDL5usgN4GpcSJydLAV__woYWeWN3MVC6uOpHXyMF0nOJp0K-S9q7W8QISzA3yUnnZ827bzGJbRQZ7PcbVTYx1Tq_R1HmcWU_gDFCu_k3v1fm_LF5YqT5LNRd98pTmyF3YRL7kWH-UY/s1600/Uma+Hist%25C3%25B3ria+de+Amor+%2523+8+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJTQDL5usgN4GpcSJydLAV__woYWeWN3MVC6uOpHXyMF0nOJp0K-S9q7W8QISzA3yUnnZ827bzGJbRQZ7PcbVTYx1Tq_R1HmcWU_gDFCu_k3v1fm_LF5YqT5LNRd98pTmyF3YRL7kWH-UY/s320/Uma+Hist%25C3%25B3ria+de+Amor+%2523+8+%25282%2529.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Meu amor,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Que sempre estás, que sempre és <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Que repousas em silêncio <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
E me convidas gentilmente para sentar…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Meu amor,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Que me ofereces a mão para sentir o bater do teu coração <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
E de olhos fixados nos meus contas aqueles segredos <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Que libertam a dor destes fantasiosos enredos…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Meu amor,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Que nesta pele de mulher me desafias a Ser<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
O corpo, a alma que se esqueceu de viver<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
A beleza, a doçura de poder renascer…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Meu amor,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Que não te espantas entre os devaneios <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
E não me abandonas diante dos anseios <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Que permaneces de lábios serenos sorrindo <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Prontos para beijar enquanto me vou despindo…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Meu amor, <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Sabes que nada tem troca <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Nenhum caminho é de volta <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
E a ti eu chego sem nenhuma revolta… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
(Sónia Andrade) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-5240149510682006712018-08-18T12:52:00.000+01:002018-08-18T17:46:00.789+01:00Pensamentos Soltos #124 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAPJH7Qb_AsXrbNx2aQY_Y3fC-KR0RHSUxC_u0pPXGZqj20aFknqnx1sCUpRATr62TWGAoiVoqtSZ_OpVKzUl85fkfjnVqANq3AFBPUaNd1RTOx2KfDjKDr7JaT3sPDbbkEx2LVa2_wrnZ/s1600/N%25C3%25A3o+%25C3%25A9+cuida+de+mim+para+eu+cuidar+de+ti+ou+Eu+cuido+de+ti+para+tu+cuidares+de+mim%25E2%2580%25A6%25C3%2589+antes+eu+cuido+de+ti+para+poder+cuidar+de+mim+e+tu+cuidas+de+mim+para+poderes+cuidar+de+ti%25E2%2580%25A6+E+esta+desconstru%25C3%25A7%25C3%25A3o+dos+rela+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="641" data-original-width="765" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAPJH7Qb_AsXrbNx2aQY_Y3fC-KR0RHSUxC_u0pPXGZqj20aFknqnx1sCUpRATr62TWGAoiVoqtSZ_OpVKzUl85fkfjnVqANq3AFBPUaNd1RTOx2KfDjKDr7JaT3sPDbbkEx2LVa2_wrnZ/s320/N%25C3%25A3o+%25C3%25A9+cuida+de+mim+para+eu+cuidar+de+ti+ou+Eu+cuido+de+ti+para+tu+cuidares+de+mim%25E2%2580%25A6%25C3%2589+antes+eu+cuido+de+ti+para+poder+cuidar+de+mim+e+tu+cuidas+de+mim+para+poderes+cuidar+de+ti%25E2%2580%25A6+E+esta+desconstru%25C3%25A7%25C3%25A3o+dos+rela+%25286%2529.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
O coração maduro oferece espaço para ser cuidado e amado para
que outro coração se veja cuidado e amado também… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
É uma dança, de um passo para lá, outro passo para cá, que
ambos decidem aprender… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
O pulsar da melodia habita os dois e como crianças, ousam
aprender a compor uma canção e acertar o passo diante da delicadeza de tamanha
composição… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Não têm ansia de chegar… não têm ansia de galgar e um desperdício
querer dominar…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Não é um saber para se conquistar mas uma arte de aprender a
saborear… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Não é um fim, não é um meio<br />
Mas uma vida por inteiro…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Amar e reconhecer-se fonte de amor…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Deixar-se amar e poder chorar a dor… <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
( Sónia Andrade )<o:p></o:p></div>
<span style="font-size: xx-small;"></span>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-55429602329484009832018-08-02T14:15:00.000+01:002018-08-02T14:15:16.361+01:00Reflexão #114 - O Poder Da Imagem... <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlAGmxUZPepx0lM9dQc3hrCTIfWsY5yMygpPIyEDlLrpBV4LGTmIlWqPWDFSKNxupNi66ktqO-EUeiZiNlxWMX8E59m2k-49Sv482Y82nIhgPnkKstxMddtIkI_hYsFN4mmyYwiYFq611w/s1600/Lord_Krishna_With_Radha_e68f4fd4-324c-419b-943c-e8748323e817.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="758" data-original-width="1090" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlAGmxUZPepx0lM9dQc3hrCTIfWsY5yMygpPIyEDlLrpBV4LGTmIlWqPWDFSKNxupNi66ktqO-EUeiZiNlxWMX8E59m2k-49Sv482Y82nIhgPnkKstxMddtIkI_hYsFN4mmyYwiYFq611w/s400/Lord_Krishna_With_Radha_e68f4fd4-324c-419b-943c-e8748323e817.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Quando
olhamos uma imagem de Lakshmi não invejamos a sua beleza, riqueza,
prosperidade, abundância. Os nossos olhos são um encontro com a contemplação do
imenso que habita o peito e a apreciação da natural limitação, ignorância que
dá forma à vida. Ela está lá, sempre presente e de joelhos diante do altar, se
eleva o coração para chorar tudo o que é preciso ser chorado. As lágrimas que
correm pelo rosto são água, sal que purificam e a força que transforma. Toda a
imagem é meio de comunicação, expressão e um espelho para perceber a visão de
nós mesmos. Passamos a maior parte do tempo a querer ser uma imagem que
admiramos do lado de fora e em nome de nos ofertarmos a estima, o amor, reconhecimento
que carecemos. Vivemos tentando aprimorar o corpo, o intelecto, a conquistar,
possuir, galgar, entretidos em poder chegar ao espaço e lugar que aquela imagem
desperta em nós. Assim nos vamos inspirando uns nos outros, dançando de roda em
roda, motivando-nos num caminho de redescoberta e resignificação da vida.
Quando olhamos a imagem de Krishna e Rada e nos emocionamos com o que ela nos
transmite, não estamos necessariamente à procura de um Krishna ou de uma Rada
na nossa vida mas sim o espaço em nós para percepcionar a delicadeza e beleza
da partilha, do companheirismo, da vulnerabilidade, força e firmeza de quem se
nutre de amor e por amor. Essa pequena palavra é complexa de ser compreendida,
reconhecida e necessita de um mergulho às profundezas. A todo o momento é
colocado nas nossas mãos essa possibilidade. No entanto perdemo-nos nos ruídos,
imagens, desperdiçando a oportunidade de fazer deles o trampolim, impulso para
se voltar na direcção, cujo rumo é “casa”. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Assim
deveria ser quando admiramos, contemplamos uma imagem, mensagem nas redes
sociais, por exemplo. O que ela desperta em nós? O que nos conta de nós? Porque
tentar adivinhar o que conta dos demais é perfeita loucura e nada mais do que o
reflexo de si mesmo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">De
verdade ninguém quer parecer ou ser um outro. Ninguém quer ter a vida do outro.
Isso é mentira e mero mecanismo de quem pretende alimentar uma espécie de
ratinho numa roda. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Todos,
sem excepção, quer a sua vida, quer ser ele mesmo. E é tanta atracção,
estimulo, dinâmica, informação, que ficamos tontos, perdidos e muitas vezes caímos
para o lado porque não tem como impedir um jogo que é existencial e ao nível consciente
e subconsciente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">HarihOm<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sónia
A. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-87104169866649282972018-07-23T18:51:00.000+01:002019-01-30T13:43:40.319+00:00Uma História de Amor # 7 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPzAhQhQGDtdzeq4hnwFnkSxquS59UkWy713Nvn9hO0ZCN_3mqFCVl7HWYOKrAHVCqzM_jXqtTQHBo4XhZLqTCIQykzfhVrOS-jz1GsJ2fPuk8Jmwj7QhK4zeNfgIdx02r2IpG0Ibkykk/s1600/Meu+bem%252CQuem+dera+que+o+brilho+do+amor+calasse+a+minha+voz+toda+a+vez+que+te+quero+dominar+e+diante+de+ti+me+afirmar%25E2%2580%25A6+Que+o+sorriso+do+meu+sil%25C3%25AAncio+e+a+presen%25C3%25A7a+da+tua+escuta%252C+fosse+suficiente+para+profund+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPzAhQhQGDtdzeq4hnwFnkSxquS59UkWy713Nvn9hO0ZCN_3mqFCVl7HWYOKrAHVCqzM_jXqtTQHBo4XhZLqTCIQykzfhVrOS-jz1GsJ2fPuk8Jmwj7QhK4zeNfgIdx02r2IpG0Ibkykk/s320/Meu+bem%252CQuem+dera+que+o+brilho+do+amor+calasse+a+minha+voz+toda+a+vez+que+te+quero+dominar+e+diante+de+ti+me+afirmar%25E2%2580%25A6+Que+o+sorriso+do+meu+sil%25C3%25AAncio+e+a+presen%25C3%25A7a+da+tua+escuta%252C+fosse+suficiente+para+profund+%25281%2529.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Meu bem,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Quem dera que o brilho do amor calasse a minha voz, toda a
vez que te quero dominar e diante de ti me afirmar… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Que o sorriso do meu silêncio e a presença da tua escuta, fosse
suficiente para profundamente te abraçar sem nos meus braços te amarrar e assim
poder contemplar-te…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Quem dera saber falar-te, palavras bonitas diante das
estrelas que bailam neste céu escuro… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
E de mansinho confidenciar-te ao ouvido, que a arte de saber
amar-te é o meu porto seguro… <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
(Sónia Andrade) <o:p></o:p></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-44330555818178147822018-07-14T19:50:00.001+01:002018-07-14T19:50:30.349+01:00Pensamentos Soltos # 123 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnxFQABrU6rcBoCQ9RihjMn4xCJTZRM9KZueR0Kj5CQ_Y2q-knWfKWdJklaBCy5oEF-izmWvU1VmP6oiKzGQA4zvvzaz-RmZ1Z9UtGu-soEEPoN0v9DA5CdEFPwcOr2f1DoENbIwzXKDOv/s1600/Pensamento-Criativo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1194" data-original-width="1592" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnxFQABrU6rcBoCQ9RihjMn4xCJTZRM9KZueR0Kj5CQ_Y2q-knWfKWdJklaBCy5oEF-izmWvU1VmP6oiKzGQA4zvvzaz-RmZ1Z9UtGu-soEEPoN0v9DA5CdEFPwcOr2f1DoENbIwzXKDOv/s320/Pensamento-Criativo.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
Não é o mundo que grita, o dedo que aponta, a voz que acusa
ou acção que vinga…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Lá fora não tem nada se dentro há amparo, abraço, amor suficiente
para se acolher e reconhecer… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Assim sendo, o movimento do mundo e suas pessoas, uma bela pintura, que rindo e chorando, aprendemos a apreciar… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Sónia Andrade <o:p></o:p></div>
<span style="font-size: xx-small;"></span>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-42966908606316400382018-07-14T19:16:00.001+01:002018-07-14T19:24:29.203+01:00Uma História de Amor # 6 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfk0h6mdotArOLUwfXO5NoYJrvL9DhFH2Jpd-ZELOydRSNC1eBplk7Ba6vl5ZiB6OjbYE88cRv8X1APJHMgbhKb5goltq8kPNlITIbZLBEHfs_8HqIBPUL-N5Z1nxZveBIsMErwMYTCU5M/s1600/DYWwCf3XkAIBplc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfk0h6mdotArOLUwfXO5NoYJrvL9DhFH2Jpd-ZELOydRSNC1eBplk7Ba6vl5ZiB6OjbYE88cRv8X1APJHMgbhKb5goltq8kPNlITIbZLBEHfs_8HqIBPUL-N5Z1nxZveBIsMErwMYTCU5M/s320/DYWwCf3XkAIBplc.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Meu amor, <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Primeiro ajuda-me a cair… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Depois deixa-me erguer…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
E no final, permite-me em teus braços permanecer… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
(Sónia Andrade) <o:p></o:p></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-10118371246095470242018-07-13T18:04:00.002+01:002018-07-13T18:05:38.228+01:00Reflexão 113 - Sentir-se em Casa? Como assim? <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhJTHG6MOZ-o9a90ht5f87pNxNpEFQ9FIOiro6jJTHcXABNQZqdZRdt_F8DSnHjWKdwvUg1CCdWk8P05L8kyemPhSMwgd065J6OqLNHbrdnMaiTymBSSBHej0Zbya_5bFLbVgQ65veAHI0/s1600/by-emma-llensa-665x467.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="665" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhJTHG6MOZ-o9a90ht5f87pNxNpEFQ9FIOiro6jJTHcXABNQZqdZRdt_F8DSnHjWKdwvUg1CCdWk8P05L8kyemPhSMwgd065J6OqLNHbrdnMaiTymBSSBHej0Zbya_5bFLbVgQ65veAHI0/s320/by-emma-llensa-665x467.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
A dor assim como o amor são dos fenómenos mais complexos de se entender.<br />
Na verdade um não é dissociado do outro e toda a vez que queremos fugir à dor estamos a fugir ao amor…<br />
<br />
O que nos dói de facto? Nós ousamos responder a esta questão toda a vez que o peito aperta, o desconforto espreita?<br />
<br />
O que é o movimento do mundo, das pessoas, as situações, as circunstâncias senão a tentativa de descobrir o amor? A tentativa de aprender a expressá-lo através deste corpo, mente, fala, gestos, tão limitados em si mesmos…<br />
<br />
O que quero levar de facto desta vida?<br />
<br />
Conseguirei eu ajoelhar-me diante dos meus próprios pés e reverenciar tudo que me foi oferecido para poder crescer? Conseguirei eu agradecer? E no meio da adversidade? Pode o meu coração fortalecer-se diante de um corpo e mente que se rendem à sabedoria do devir?<br />
<br />
A partir de que lugar eu ergo os alicerces da casa que gostaria habitar? <br />
E de onde vem esse senso de sentir-se em casa? O que é sentir-se em casa? <br />
Quantas vezes nós estamos em família sem conseguir sentir-nos em casa? O problema é a família? O problema é a casa?<br />
<br />
Se assim fosse talvez mudar de casa e de família resolvesse a questão… mas, parece que o fenómeno é mais complexo do que isso… não tem casa, não tem família que nos ofereça tal grandiosidade. E talvez seja preciso muito orgulho e arrogância para pensar o contrário, roubando a possibilidade de nos ofertarmos à casa e família de forma despretensiosa, abrindo um real espaço para que tanto uma como outra sejam na exacta forma e medida que se apresentam. <br />
<br />
HarihOm <br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
Sónia Andrade</div>
<span style="font-size: xx-small;"></span>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-91062678706406124132018-06-28T14:08:00.001+01:002018-06-28T14:10:00.365+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUsmMhpBpJu5gjA-DONCXPP6WjmOshBt-iKIU6ThdXHUPh_7Qs4ODAjm1W_75AC7S-sfoSk-cHUg6UoElR1Hfp-UnExLtYVEakKfJx3sxHL3fswyeNFGT2yAEAmvxKAdShKLAEPqC8xbgW/s1600/maos_dadas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="397" data-original-width="311" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUsmMhpBpJu5gjA-DONCXPP6WjmOshBt-iKIU6ThdXHUPh_7Qs4ODAjm1W_75AC7S-sfoSk-cHUg6UoElR1Hfp-UnExLtYVEakKfJx3sxHL3fswyeNFGT2yAEAmvxKAdShKLAEPqC8xbgW/s320/maos_dadas.jpg" width="250" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Ele pegou na mão dela…</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Levou-a de olhos vendados…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Ensinou-a a reconhecer a firmeza e amparo do chão…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Que abre as portas ao coração…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Para se despir da
ilusão…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Brincou um pouco com ela…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Apontando para a
quimera…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Que a sua alma tanto
quisera…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Sentou-a, desvendando-a daquele velho tecido usado…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Convidando-a a reconhecer um tempo acabado…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
E seguir em frente sem um olhar amargurado…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
A dor chegou… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
A voz calou… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Pensamento o vento levou… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
E a saudade espreitou…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
De um amor que não tocou…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
A alma se despediu da esperança impostora...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Daquela intuição abusadora...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Para se entregar à vida de lavoura…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Hoje dá a mão ao devir...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Sem ter de ao amor resistir...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Saboreando o prazer de existir...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Sem esperar o amor por vir...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Ou a verdade por sentir… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
(Sónia Andrade) <o:p></o:p></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-52976258637363658942018-06-19T23:34:00.000+01:002018-06-19T23:34:31.490+01:00Pensamentos Soltos # 122 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB54tvj60ObP3qGhbGBrXrVqHa2CE2PwbWPRAvi806R3Enuxq2BKBxYj6t8rA0xmzmH8gYJO6PYfhwU58Mm4q5MQzGNei1Y11ICoRpcnerH3Hohuhe8PE4meaXKz9-4n1xMqmDtubFnq5s/s1600/35293775_2012382605757510_1012291768391041024_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="705" data-original-width="960" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB54tvj60ObP3qGhbGBrXrVqHa2CE2PwbWPRAvi806R3Enuxq2BKBxYj6t8rA0xmzmH8gYJO6PYfhwU58Mm4q5MQzGNei1Y11ICoRpcnerH3Hohuhe8PE4meaXKz9-4n1xMqmDtubFnq5s/s320/35293775_2012382605757510_1012291768391041024_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">fotografia de João Benjamim </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
Por aquele seu jardim algumas flores haviam brotado...</div>
<div style="text-align: center;">
Mas, as leis do Universo decidiram plantar uma que lhe parecia tão grandiosa e bela que correu, instintivamente, na sua direcção desejando agarrar, cheirar e senti-la nas suas mãos… </div>
<div style="text-align: center;">
Um dia uma voz sussurrou-lhe ao ouvido que corria por uma miragem… </div>
<div style="text-align: center;">
Convidou-a a sentar e contemplar…</div>
<div style="text-align: center;">
Diante da tamanha força e inteligência da natureza, os seus olhos perderam-se, as suas mãos largaram, o coração caiu aos seus pés e de joelhos reverenciou o amparo, aconchego e sustento do chão, que em silêncio lhe ofereceu a mão…</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
(Sónia Andrade)</div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-27514946256050434172018-04-10T12:13:00.001+01:002018-04-10T12:13:45.618+01:00Reflexão # 112 - Nós e a Corrupção <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr61oDWWbZBQlbWU3cKcByEFCPFM3xMDMvkz7NxCeBlnGb7FBIV_ffrafKNLOUD_6qGDkbE0klRWDo3NU60MZLMD2vTdnPKzQABV0EIysHOJ7YMnMCdQzoNGdtA_tuawC_q55-uB-JBGL2/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="140" data-original-width="360" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr61oDWWbZBQlbWU3cKcByEFCPFM3xMDMvkz7NxCeBlnGb7FBIV_ffrafKNLOUD_6qGDkbE0klRWDo3NU60MZLMD2vTdnPKzQABV0EIysHOJ7YMnMCdQzoNGdtA_tuawC_q55-uB-JBGL2/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Faz
muito tempo que não vejo televisão. Cá em casa existe uma e é para total
usufruto da filha. No entanto, acompanho minimamente, escutando, lendo, aqui e
acolá, as tristezas e alegrias que se vivem no mundo. É bem verdade que a
tendência é exacerbar o que é ruim gerando em nós um constante estado de
pânico, medo que parece alavancar e sustentar uma sociedade cujo desejo é viver
bem rápido e de preferência satisfazendo os desejos que acalentam as nossas
dores, frustrações, medos, ansiedades, sem refletir com alguma profundidade
sobre eles, pois isso pode roubar o tempo que é precioso, ainda que
internamente miserável. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Hoje
reflectia sobre corrupção e como de verdade todos nós o somos. Se ousarmos
olhar para a natureza dos fenómenos, saberemos que não estamos assim tão
separados deles e que o resultado externo das acções do ser humano não são mais
do que a visão de si mesmo. Estamos corrompidos, vivemos corrompidos e alimentamos
esse estado de corruptos em nós. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Os
valores da sociedade actual só sobrevivem nessa vibração. A democracia é
fictícia, a estrutura organizacional, as hierarquias e todas as tentativas de
impor regras para a boa gestão de um país e até mesmo de uma casa. Dentro de
casas, instituições existem seres humanos, crianças físicas, crianças
emocionais e mentais que lutam por sobreviver à ignorância da sua existência,
propósito de vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Enquanto
cada um de nós não reconhecer o corrupto que há em si, com a dor, lamento,
amor, compaixão que merece, abraçando com humildade os seus erros e limitações,
jamais encontrará no mundo lá fora a paz, a honestidade, sinceridade, alegria,
prazer e bem-aventurança de viver, criar, servir. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">As
revoltas, manifestações, indignações precisam acontecer dentro. Resgatar a
força interna e a coragem para fazer diferente diante das pequenas corrupções a
que todos estamos sujeitos por conta das nossas limitações e condicionamentos.
Viver com o dedo apontado, elegendo e reelegendo alguém digno de tomar conta da
insanidade, imaturidade que cada um carrega não parece a solução para os
problemas do mundo. Talvez se precise parar para pensar que não é o mundo lá
fora que está doente, mas sim cada um de nós. Talvez o maior e mais complexo
compromisso não seja acabar com as guerras mas sim aprender a largar as armas.
Infelizmente talvez tenhamos de assistir a inúmeras barbaridades, atrocidades
que cortam o coração mas que elas nos possam servir de introspeção. E para aqueles
que creem ser uma perda de tempo porque o tempo urge, a vida é curta, a morte é
certa, a sua vida já passou… <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">HarihOm</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Sónia A.</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: xx-small;"></span>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-64902501167332921612018-03-22T14:13:00.003+00:002018-03-22T14:13:37.332+00:00Pensamentos Soltos # 121 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZY6pOrFQek2t32YW-DMJUHSwSxahqdoaaZrL2B3rqP21uss53V8WtQ7twxhqrwAd2WsMqygQFrDHVAGSueQvXBWT6LWLpp81f8Oot-o8UCnuNthIop4fid5qepqqm5DxDa4Dk5p0IW5X/s1600/nin%25CC%2583o-interior.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="387" data-original-width="499" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZY6pOrFQek2t32YW-DMJUHSwSxahqdoaaZrL2B3rqP21uss53V8WtQ7twxhqrwAd2WsMqygQFrDHVAGSueQvXBWT6LWLpp81f8Oot-o8UCnuNthIop4fid5qepqqm5DxDa4Dk5p0IW5X/s400/nin%25CC%2583o-interior.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
O que a nossa criança interna pede de nós é um olhar sobre
ela sem julgamento ou juízo de valor. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
É uma escuta ativa e presente das suas
necessidades. Elas são básicas, fundamentais e de uma profundidade que nos
convidam a um abraço profundo, mesmo que a compreensão não seja clara.
Reconhecimento, valor, amor incondicional, espaço para ter voz, escuta, é um
presente que aprendemos a desembrulhar com ela. Nem sempre a nossa conduta
externa vai parecer coerente com o que é estereotipado, politicamente correto e
muitas das vezes, talvez sujeitos a uma avaliação e julgamento externo de que
frios ou egocêntricos. Se estivermos sintonizados com esse espaço em nós, que
nos pede amor, atenção e reconhecimento, estaremos fortes e firmes para receber
esse movimento com a mesma doçura, compreensão e disponibilidade interna com
que decidimos nos abraçar. E assim vamos poder experienciar uma real alquimia
que se estenderá aos nossos órgãos dos sentidos, à nossa forma de caminhar e
olhar o mundo, ao nosso modo de falar, interagir, relacionar, escolher e
decidir. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
A leveza, a alegria, o amor, satisfação que conquistamos é a mesma
daquela criança que sente a sua mão segura pelo pai e mãe que se comprometem a conduzi-la diante dos seus gostos, aversões, medos, sonhos, desejos,
dificuldades. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
A vida transforma-se numa tela onde posso pintar e contar
uma história, expressando uma obra de arte...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
(Sónia Andrade)</div>
<span style="font-size: xx-small;"></span>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-84319026944176733852018-03-20T10:27:00.000+00:002018-03-20T10:27:03.022+00:00Pensamentos Soltos # 120 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ee54aqQONpAQu9ux6P6P8OLi1YYmP_kLRnqoiwNtt14wyK_AO1clN_x5ueQ0XKDJTgaiQ-zAPyDfEGI8pvQUmln6LzfX-zWtOv-JPQP5Kjk-tLJg0NJymX5MxV2HNxzr77FxydTIrpJE/s1600/Menina-com-sombra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="370" data-original-width="736" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ee54aqQONpAQu9ux6P6P8OLi1YYmP_kLRnqoiwNtt14wyK_AO1clN_x5ueQ0XKDJTgaiQ-zAPyDfEGI8pvQUmln6LzfX-zWtOv-JPQP5Kjk-tLJg0NJymX5MxV2HNxzr77FxydTIrpJE/s400/Menina-com-sombra.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet</span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
A inveja, a cobiça, o ciúme não é mais do que uma
identificação com um conjunto de crenças que parecem aliviar a nossa carência e
necessidade por nos reconhecermos fontes de amor. </div>
<div class="MsoNormal">
Esses sentimentos, emoções
são a expressão da ignorância que a mente carrega e que a conduz num conjunto
de acções e reações que estimulam o jogo de opostos, o conflito interno e a
sensação de insuficiência. </div>
<div class="MsoNormal">
A tendência é querer conquistar, acumular outras
coisas, situações, circunstâncias, pessoas, para que possa sobreviver e de
algum modo defender-se e proteger-se do choque de dor de se ver e sentir para
lá de tudo isso. </div>
<div class="MsoNormal">
É um processo complexo, visceral, cujo ego é convidado a uma
entrega, a um amparo, amor, compreensão, doçura que tem em si associado o
vislumbre das dores, traumas, fantasias, ilusões, vícios no qual se estruturou,
ganhando a voz e o papel principal. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Profundamente, todas essas emoções são meras crianças feridas
que cresceram a olhar o mundo de um jeito muito próprio, único e que o interpretaram
à luz do que viram e escutaram ao seu redor. Formaram um conjunto de valores,
gostos, aversões que alimentou conceitos e preconceitos de família, amigos, amor, vida, certo,
errado, bonito, feio, bom, mau. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Nós, fontes de amor, somos a sua expressão limitada e
condicionada. Por essa razão podemos sentir no peito dor, porque ela não é mais
do que amor a vibrar. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Sónia Andrade<o:p></o:p></div>
<br />Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-5227636097111213342018-03-11T12:01:00.002+00:002018-03-11T12:01:25.348+00:00Pensamentos Soltos # 119 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Yc6uF2iarfK8s14vJ7wQ20KJx0OiJC-fu3EvmNG3Y6djbbZrW6bApQSdlbq5MTEwONMd5yZ10AFEO1N4-cRir1pY7ww5yRkXWILDmlmgE7cb47fMq3F1ayNwWxIs_vlctK6SeCX39pHq/s1600/2710461283-mergulho.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="840" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Yc6uF2iarfK8s14vJ7wQ20KJx0OiJC-fu3EvmNG3Y6djbbZrW6bApQSdlbq5MTEwONMd5yZ10AFEO1N4-cRir1pY7ww5yRkXWILDmlmgE7cb47fMq3F1ayNwWxIs_vlctK6SeCX39pHq/s400/2710461283-mergulho.webp" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Quando decidimos realizar um mergulho profundo sobre nós
mesmos, auto-responsabilizando-se pelas suas feridas, dores, traumas,
condicionamentos e limitações, saberemos quão complexo e delicado é lidar com
essa realidade. Saberemos como estamos carentes de amor-próprio, atenção e
cuidado consigo mesmo. Não mais estaremos pedindo ao mundo que alivie os nossos
desconfortos e portanto saberemos colocar os nossos limites e procurar uma
acção que vá ao encontro das nossas necessidades, momento que vivemos. Não mais
queremos desperdiçar tempo em ser agradado ou agradar. Queremos apenas
conquistar espaço interno para ser e assim poder permitir de facto que os
outros também o sejam. Não é um processo intelectual ou montado à luz de ideais
e conveniências. É um processo visceral de quem deseja renascer para aprender a
viver com verdade e a morrer com dignidade. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
(Sónia Andrade) </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-size: xx-small;"></span>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-86868043144518906632018-02-20T12:49:00.001+00:002018-02-20T12:49:34.580+00:00Uma História de Amor # 5 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2nbdBHlxRPqAhSvJvcgtfD-wCfygAVAAoZ1kc6dBMLqOs66Z3Ib1UNJGiNlihEDOsItJT_UK7lEGRD9jQRqN2YkQwXtgBerHeWVKwi-LeSGVt1mghgALTwBPWHr7ZRa4uQSfMqaEpkLrm/s1600/Quanto+mais+nos+vulnerabilizamos%252C+colocamos+diante+do+outro+com+autenticidade+mais+nos+libertamos+de+um+julgamento+mental+que+rouba+a+conex%25C3%25A3o+com+o+amor%252C+for%25C3%25A7a+interna+e+mais+relativizamos+a+din%25C3%25A2mica+externa%252C+a+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2nbdBHlxRPqAhSvJvcgtfD-wCfygAVAAoZ1kc6dBMLqOs66Z3Ib1UNJGiNlihEDOsItJT_UK7lEGRD9jQRqN2YkQwXtgBerHeWVKwi-LeSGVt1mghgALTwBPWHr7ZRa4uQSfMqaEpkLrm/s400/Quanto+mais+nos+vulnerabilizamos%252C+colocamos+diante+do+outro+com+autenticidade+mais+nos+libertamos+de+um+julgamento+mental+que+rouba+a+conex%25C3%25A3o+com+o+amor%252C+for%25C3%25A7a+interna+e+mais+relativizamos+a+din%25C3%25A2mica+externa%252C+a+%25283%2529.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Meu amor, <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Caminhamos lado a lado, de mãos dadas…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Longe de saber quem és de verdade…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
E como a cada instante te apresentas diante de mim… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Sei apenas que me roubas um sorriso toda a vez que sinto o
calor que sai da tua boca, para sussurrar baixinho ao meu ouvido, um dialecto que
não aprendi…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
As palavras? Sempre parecem escassas…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
O silêncio? Nosso maior confidente…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
A força do abraço? Nossa presença…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
O sal das lágrimas? Emoções que bailam…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
O calor dos corpos? Fogo que queima e transforma… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
O êxtase do coração? Nossa ousadia de se largar diante do
mistério de nada conhecer ou saber para saborear o doce amargo de viver… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
(Sónia Andrade) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-40888277963691154192018-02-13T16:09:00.002+00:002018-02-13T16:09:17.710+00:00Uma História de Amor # 4 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbcpS5AYNg-ZECGAiHWLUlAEIk1VUAiumHqznarKXBEAf5M-NnxZx2zt1aIdGqFT1MXHr-faDshe2JT4pD7hd4MKA1BFaJbO3kJvJRvFy3LwUGO13-aOM6fXRJWg_aQ6kmFRcbrytNB-2d/s1600/Be+our+Copywriter%2521+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbcpS5AYNg-ZECGAiHWLUlAEIk1VUAiumHqznarKXBEAf5M-NnxZx2zt1aIdGqFT1MXHr-faDshe2JT4pD7hd4MKA1BFaJbO3kJvJRvFy3LwUGO13-aOM6fXRJWg_aQ6kmFRcbrytNB-2d/s400/Be+our+Copywriter%2521+%25282%2529.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><b>Meu
bem,</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aprecio
quando chegas com a firmeza, calor, sorriso interno de quem não se abala com os
episódios de uma mente em maturação e sentas para escutar, amparar, sem me
condenar…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aprecio
o respeito e a doçura, de não te propores a distrair-me… tão pouco minimizar a
minha força de levantar, toda a vez que possa cair… <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aprecio
a amizade silenciosa, presente que não passa a mão pela cabeça nem ousa dizer
que tudo está perfeitamente bem…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aprecio
a compassividade, a disponibilidade dos teus olhos, braços para sentir os meus
dramas, fantasias e até mentiras, sem tirar-me a graça… <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aprecio
o teu permanente convite para uma dança que me traz o prazer de viver e também
a dor de existir…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aprecio
o teu amor incondicional que aquece o peito diante da frustração de sentir, tantas
vezes, as nossas mãos e olhar distantes…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aprecio
a tua leveza e doçura que não exige, que não troca, que não domina, manipula…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Porque
tu sabes, meu bem…. Que o maior e mais belo jogo de todos os jogos de amor, é
desaprender a jogar...<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="text-align: right;">
(Sónia Andrade) </div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-1565001375065900952018-02-12T16:19:00.001+00:002018-02-12T20:08:15.428+00:00Reflexão # 111 - Mulher Além Da Aparência <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQnfteoDVSLrpzFf1s3I4FcVZXxl990YjizIvuAp7oHninJnK2W1JJ6n3CZMOSg7Z4EiAxoTgdeDkTvmkeYf8OVnhT8VX8UOHTvEkJ5xMc5dksNX_tlM8yKO7h1Bv6z6xvnFYCbMWS0n8/s1600/despida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="349" data-original-width="512" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQnfteoDVSLrpzFf1s3I4FcVZXxl990YjizIvuAp7oHninJnK2W1JJ6n3CZMOSg7Z4EiAxoTgdeDkTvmkeYf8OVnhT8VX8UOHTvEkJ5xMc5dksNX_tlM8yKO7h1Bv6z6xvnFYCbMWS0n8/s400/despida.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
Vou
andando pelo mundo, colocando-me nas experiências, no movimento e chamado do
meu coração. Muitas vezes sem mesmo entender, com toda a clareza, o que tem para
me contar e revelar. Diante delas posso viver muitas emoções, em relação com
outros seres que se apresentam diante de mim como um espelho do tanto que
carrego dentro, escondidinho para não doer muito no peito. Tenho visto mulheres
muito bonitas, que carregam uma luz no olhar, na pele, nos cabelos, que atraem
os nossos sentidos, a nossa vontade de conhecer, de estar perto. Mulheres
que parecem leves na vida, que espalham sorrisos, criações coloridas, comidas saudáveis, mães graciosas, modos de vida mais alternativos e desprendidos. Tenho olhado para dentro de mim
e questionado o que me passa no pensamento, o que sinto. Vem uma espécie de
lamento. Por não ter a beleza física que estereotipei na minha mente, os
cabelos e a pele tão brilhantes, saudáveis, o conhecimento intelectual, as
experiências, conhecimento das belezas do mundo, os amigos e amigas e por aí
vai. Vejo como internamente carrego um patinho feio, que não sabe valorizar os
seus atributos, que não sabe se colocar, embelezar. Vejo como carrego o desejo
por leveza, cor, suavidade, luz e movimento. Na casa física, na casa interna.
Vejo como me julgo de complexa, pesada porque a vida não pode ser assim tão
simples. Mas a verdade é que ela pode. Nós só não sabemos. E promover tanta
beleza externa, aparente prosperidade, amor, soa a um ataque, estimula o desejo
de querer correr atrás daquelas conquistas externas. Pelo caminho tropeçamos,
criamos expectativas para Ser o que não somos. Para minimizar as nossas dores, não
reverenciar a nossa história, a nossa família, cultura, educação. Talvez até, promover
a vitimização para dizer que se tivesse nascido numa outra família, recebido
uma outra educação, cultura, pudesse ser tudo aquilo. Como é tão
triste viver lamentando o que se foi, o que não se é, repudiando e
negligenciando o que é de verdade, dentro de um farrapo de roupa, de um rosto
sem maquilhagem, dos cabelos e da pele que envelhecem e do calor que aquece a
limitação da nossa mente. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
Tem
pessoas muito bonitas sim. Que promovem um estilo de vida saudável, a família feliz,
as conquistas, as viagens, as realizações e isso inspira, isso nutre um desejo
de poder fazer diferente, coloca a pulga atrás da orelha para rever os seus hábitos,
escolhas. No entanto, trata-se apenas de uma imagem interpretada à luz dos
olhos de cada um. Colocar essa imagem como algo a ser conquistado é um desperdício,
porque de verdade estamos a usar erradamente uma energia que poderia servir a
um olhar interno e profundo sobre si mesmo. Nada irá brilhar mais do que isso
porque é real. Não queremos a vida dos demais, queremos a nossa. Não queremos o
sucesso dos demais, queremos o nosso. Não queremos a beleza dos demais,
queremos a nossa. Não queremos a paz dos demais, queremos a nossa. Não queremos
a alegria dos demais, queremos a nossa. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
A vida
é breve mas muito longa para quem lhe rouba a possibilidade de se despir de
conceitos, preconceitos relativamente a pessoas, situações, circunstâncias.
Para quem sofre na estonteante tentativa de encontrar uma imagem, um status, um
brilho, uma beleza que só se alimenta de beleza. O bichinho feio e arredio que
habita todos nós, estará bem escondidinho, caladinho para não doer muito no
peito, à espera de um doce abraço que o reconhece, aceita, leva para brincar e passear. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
HarihOm<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
Sónia A. </div>
<span style="font-size: xx-small;"></span>Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-35037927812170973452018-02-04T10:42:00.002+00:002018-02-04T17:38:48.703+00:00Uma História de Amor # 3 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNYlMO1pFVeB2NCOnrcPlQT_LQBxemalQleU67m6ACm30Xb3ioQNlAPJ7dr64FhBax6kRfw2VD6GMwmTvfJF5SrkkyY77zB-8vqzE20dn9LsY17OBqQap__1ZMIYxmw10CGx6TyshzifW/s1600/Satisfy+your+eyes+withthe+great+outdoors%2521+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNYlMO1pFVeB2NCOnrcPlQT_LQBxemalQleU67m6ACm30Xb3ioQNlAPJ7dr64FhBax6kRfw2VD6GMwmTvfJF5SrkkyY77zB-8vqzE20dn9LsY17OBqQap__1ZMIYxmw10CGx6TyshzifW/s400/Satisfy+your+eyes+withthe+great+outdoors%2521+%25281%2529.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Olhaste nos meus olhos, seguraste a minha mão e falaste ao
meu coração…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Querida, não te desejo uma metade em mim porque és íntegra
em ti…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Vem com todas as dificuldades, cuidarei de não abusar das
tuas fragilidades…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
As cores do teu jardim são obra de arte de uma criação sem
fim…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Vem, vamos descobrir o doce perfume daquela flor de jasmim… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
(Sónia Andrade) </div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-82187067703779853242018-02-03T19:12:00.000+00:002018-02-04T17:38:29.467+00:00Uma História de Amor # 2 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEqxRYaB559n_Gf4Xxm7bIz24Gw2d3d_lCT1PBL3b1FBWomOHhSkN7f2Tao2OmZyxWtcPbzfa4g2XahedGUSX9E01W7AgjW9jp2R9rmYwsE8UavFG0eTqVgykUJmzKbCi9LYfLNznX-zon/s1600/Despite+the+forecast%252Clive+like+it%2527s+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEqxRYaB559n_Gf4Xxm7bIz24Gw2d3d_lCT1PBL3b1FBWomOHhSkN7f2Tao2OmZyxWtcPbzfa4g2XahedGUSX9E01W7AgjW9jp2R9rmYwsE8UavFG0eTqVgykUJmzKbCi9LYfLNznX-zon/s400/Despite+the+forecast%252Clive+like+it%2527s+%25281%2529.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Talvez
tu, meu grande amor...</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Te apresentes diante de mim na simplicidade de todas as
coisas...</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">E eu, diante da estonteante complexidade desta mente, tantas vezes
absurda,</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Te ignore…não te reconheça… <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Talvez
na pressa dos meus anseios e até na loucura dos desejos…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Oh
meu amor! </span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sacia os olhos meus, no vislumbre do brilho teu…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Talvez
possa lembrar do que nada se esqueceu… <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">(Sónia Andrade) <o:p></o:p></span></div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-17144334192650244302018-02-02T15:47:00.002+00:002018-02-04T17:38:16.307+00:00Uma História de Amor # 1 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfiyp2KpQJMc4CC3PLv-TfPDYYD51GmcO3EOOhH7rZgSQlqgycB0hWk59yt6QlM9Pn3aCoBc62rzltima8hcQYlTYjbrleFdCUEsPEwRLBN5R9LdqVzs8UwsNNK6RPRD_iKMdmNYMhJAof/s1600/amor2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfiyp2KpQJMc4CC3PLv-TfPDYYD51GmcO3EOOhH7rZgSQlqgycB0hWk59yt6QlM9Pn3aCoBc62rzltima8hcQYlTYjbrleFdCUEsPEwRLBN5R9LdqVzs8UwsNNK6RPRD_iKMdmNYMhJAof/s320/amor2.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Bem sei que estás aí amor…</div>
<div style="text-align: center;">
Sinto a presença dos teus dedos, que na sua invisibilidade tocam o meu ombro…</div>
<div style="text-align: center;">
O amparo na retaguarda que leva o meu medo e convida-me a mergulhar, de olhos vendados, no colo dos teus braços…</div>
<div style="text-align: center;">
O sussurro leve e quente que confidencia a força destes meus passos, acalentando a marcha que segue em frente com a confiança inata da criança que não teme a queda do corpo sobre as suas próprias pernas, enquanto aprende a caminhar e nelas se equilibrar…</div>
<div style="text-align: center;">
Bem se<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">i meu grande amor! </span></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Não conheço as formas do teu rosto…</span></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">A cor dos teus olhos…</span></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Ou o cheiro da tua pele…</span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Mas sinto meu bem, que tocas o mais íntimo e profundo…</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Por isso posso sorrir…</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Contorcer-me de dor e de prazer…</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">E num doce respirar, completamente me largar…</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</span><br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: center;">
(Sónia Andrade)</div>
</div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-58559378791080019012018-01-11T11:57:00.000+00:002018-01-18T14:09:16.863+00:00Reflexão # 110 - A Trama das Relações <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnWAOLSjOtMi7NNiF1rAWuUN6NMSJt1PxC8aNKrqTcvP_x99rR_c8oLVvUCgCljj2AIVGYHaVY1BXP6jMOOPh0GFftlqoQPUCFvfxUvsDAgVjelz0FyNTtOYuTM8oBfk_jXmA_kItz5BW-/s1600/DAMELIN-FUTURE-OF-AN-NQF-QUALIFICATION---13-JANUARY-2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="329" data-original-width="500" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnWAOLSjOtMi7NNiF1rAWuUN6NMSJt1PxC8aNKrqTcvP_x99rR_c8oLVvUCgCljj2AIVGYHaVY1BXP6jMOOPh0GFftlqoQPUCFvfxUvsDAgVjelz0FyNTtOYuTM8oBfk_jXmA_kItz5BW-/s400/DAMELIN-FUTURE-OF-AN-NQF-QUALIFICATION---13-JANUARY-2017.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
Quando estamos emocionalmente envolvidos numa trama, a mente
assume com muita força a existência dos heróis, os vilões, os malfeitores, os
benfeitores e por aí vai. Dependendo do personagem que mais nos alicia,
procuraremos no mundo interno e externo a energia que o alimente, pois sem ele
comprometo a identidade que criei, o papel, o propósito de viver e por aí vai.
Com toda a lógica e de forma bem inconsciente, coloco-me num jogo de
dependência que naturalmente é frágil e volátil. Em momentos de grandes perdas
e com uma mente não preparada para o tranco, é quase instinto de sobrevivência
procurar o fôlego, a mão que nos ajude a descobrir uma nova força, motivação
para seguir em frente. Quando presos na roda da vida, no samsara, como falamos
na tradição védica e também no budismo, é muito natural procurar a situação que
tape aparentemente o buraco que uma perda nos traz. Então, será muito excitante
novas relações, novas experiências, novas amizades, novos projectos, novas
dinâmicas e elas estarão super ampliadas pela natural carência e necessidades
humanas. Dependendo do universo mental de cada um, veremos as mais diversas
formas de se apresentar diante do mundo, pessoas, vida. Quando procuramos por
autoconhecimento não procuramos fugir da limitação e condicionamento humano,
senão ganhar a consciência de tal, a maestria na acção para se relacionar com o
fenómeno e o entendimento de que a natureza fundamental do individuo é livre
diante desse processo. Quando isso ocorre, estamos na descoberta da fonte de
energia vital que nos dá a mão para nos retirar de um jogo de dependência,
manipulação, vitimização e etc. Ao conectar-se com essa realidade, estamos a
ter oportunidade de ver com clareza onde nos emaranhamos, de onde nos queremos desenvencilhar,
como podemos fazer diferente, a descobrir prazeres e desejos mais profundos que
nos dão a força necessária para ir largando velhos padrões e tendências. Profundamente,
quando nos colocamos diante deste compromisso em crescer, amadurecer, descobrir
o real propósito da vida, estamos numa relação intima com nós mesmos que não se
opõe a nenhum outro tipo de relação. De verdade, quando procuro relacionar-me
intimamente e com maturidade com um outro, estou a desejar tê-la comigo mesmo.
Quando assim é, nenhuma interacção é superficial e sempre convida a um
agradecimento. As experiências deixam de ter o drama fatídico para passarem a
ser o material de estudo que nos ajudam a posicionar diante do que gosto, não
gosto, quero e não quero, preciso ou não. Escutar isso com presença e amor é oferecer
aos demais a integridade e dignidade que toda e qualquer relação deve ter. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
HarihOm</div>
<div class="MsoNormal">
Sónia A. </div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2457167584195318894.post-15020469240986346312017-10-10T13:13:00.001+01:002017-10-10T13:13:45.685+01:00Reflexão # 109 - Brincadeira de Criança...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_QyQ9V8KUjoO01KTsX9Xt5a01EyvvHkJi52khMPfC_aH_V1Abm3IiGFc0GgtO96SWXVdJEYOs25xGBXKXpwvdq_zrSZYN1gRgBbdqK690vOxrv3eU_WxLXPnBobGPR4JbWdNipj0Zghnj/s1600/emaze.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_QyQ9V8KUjoO01KTsX9Xt5a01EyvvHkJi52khMPfC_aH_V1Abm3IiGFc0GgtO96SWXVdJEYOs25xGBXKXpwvdq_zrSZYN1gRgBbdqK690vOxrv3eU_WxLXPnBobGPR4JbWdNipj0Zghnj/s400/emaze.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">imagem retirada da internet </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
Profundamente somos crianças a brincar na roda num
permanente redescobrir-se através do outro… Poder conectar-se a esse movimento
interno é oferecer à nossa criança a possibilidade de crescer a partir de um
lugar amoroso, compassivo, recontando uma história, habilitando a mente a
vestir o papel de pai e mãe que acolhe, abraça, ampara, permitindo que seja sem
julgamento, sem repressão ou contenção do que a possa assolar. Emoções serão bem-vindas,
pensamentos oscilantes e controversos, ignorância, limitação, imperfeição, o
material necessário para que possa reconhecer-se fonte de amor, assim como a
flor. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Certamente ouviremos muitas vozes internas, conheceremos os
monstros, os fantasmas, as fadas, os duendes, a sensibilidade, a inteligência e
a todo o momento seremos convidados a interagir com a nossa criança e a sermos responsáveis
por ela. Aprender a escutá-la vai pedir de nós um silêncio, tolerância, gentileza,
espaço, disponibilidade. Nem sempre vai querer brincar e entrar na roda, nem
sempre vai compreender o movimento do mundo, nem sempre vai saber dizer o porquê
das suas emoções, angústias e tudo certo. Criança abre o coração para
expressar a sua alegria, criatividade, curiosidade, amor, da mesma forma que
uma flor abre as suas pétalas para o sol, quando sustentadas e nutridas pela
terra, pela água. A inteligência sempre presente é a mesma. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Apontar, julgar toda essa panóplia que ocorre na mente e
corpo emocional, condenando as escolhas, decisões, acções, é como resistir à inteligência de um fluxo vital a serviço da consciência humana. Então, que
possamos errar, que possamos ignorar, que possamos questionar, que possamos
duvidar, que possamos não saber, que possamos relativizar, que possamos
relaxar, que possamos querer e não querer… A vida não tem uma fórmula mágica e
as pessoas não estão aí para saciar vazios existenciais, senão para os
espelhar. Que possamos reverenciar cada um que se aproxima para nos contar um
tanto mais de nós, iluminando o tão temido quarto escuro. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Com amor,<o:p></o:p></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
Sónia A. <o:p></o:p></div>
Sóniahttp://www.blogger.com/profile/06752904948454085233noreply@blogger.com0